💠｢腸の不調｣は、日々の栄養のサインかもしれません

　　毎日のように感じる｢お腹の張り｣や｢ガスのたまり｣、｢膨満感｣、慢性的な｢便秘や下痢｣

　　検査しても原因がはっきりしない、薬を飲んでもなかなか改善しない..という方多いです

　　実はこうした症状の背景に、｢腸の働きを支える栄養不足、アンバランス｣が隠れていることがあります

💠腸を動かす｢栄養の役割｣とは？

　　腸のぜん動運動や水分調整、腸内バランスの維持には、

　　＊マグネシウムや食物繊維

　　＊ビタミンB群

　　＊良質な脂質

　　＊タンパク質（腸粘膜の材料）

　　などが密接に関係していてこれらが不足すると、

　　腸の動きが乱れたり、腸内環境が悪化したり、便秘や下痢をひきおこす要因になります

💠当院のアプローチ

　　美馬内科クリニックでは消化器内科の専門的知識に加えて、改善しない場合

　　＊精密な血液検査などによる栄養状態の把握

　　＊適正量の必要な栄養素の補給（食事やサプリメント）

　　＊腸内環境を整える食生活の提案

　を通じて体の内面から腸ケアをサポートします

✨✨｢長年悩んでいる便秘や下痢を根本から見直したい｣そんな方はぜひご相談ください✨✨